सिर दर्द से छुटकारा
ऐसे बहुत से लोग हैं जिन्हें सिर दर्द की शिकायत होती है. जिसके लिए वह अलग-अलग टेबलेट इस्तेमाल करते हैं. तो आज की इस पोस्ट में हम सिर दर्द से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय जानेंगे. तो इस पोस्ट को पूरा पढ़िए.
सिर दर्द होता क्यों है. इसके क्या क्या कारण होते हैं. सबसे पहले हम यह जानेंगे.
सिर दर्द के कारण
1} हाई ब्लड प्रेशर के कारण सिर दर्द करता है.
2} नींद पूरी ना होने के कारण सिर दर्द करता है.
3} मौसम में बदलाव होने के कारण सिर दर्द करता है.
4} दर्द से छुटकारा पाने वाली गोलियों का ज्यादा इस्तेमाल करने से सिर दर्द करता है.
5} चिंता और तनाव के कारण सिर में दर्द होने लगता है.
6} ठीक से खाना ना खाने के कारण भी सिर में दर्द होने लगता है.
7} थकान के कारण भी सिर में दर्द होने लगता है.
8} पेशाब-पाखाना ठीक से ना होने के कारण भी सिर में दर्द होने लगता है.
सिर दर्द से छुटकारा पाने के नुस्खे
1} नुस्खा
देसी घी से इलाज
सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोजाना देसी घी के दो बूंद अपनी नाक में डालें. इससे सिर के दर्द से आपको छुटकारा मिलेगा.
2} नुस्खा
सेब से इलाज
सिर के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट सेब खाया करें. यह सिर के दर्द से छुटकारा पाने का असरदार इलाज है.
3} नुस्खा
पालक और गाजर से इलाज
अगर आप सिर के दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं तो पालक और गाजर का जूस बनाकर पिए. इससे सिर का दर्द मिनटों में गायब हो जाता है.
4} नुस्खा
खीरे से इलाज
खीरे को काटकर अपने सिर पर रगड़े या फिर इसे सुंघे इससे सिर के दर्द में आराम मिलेगा.
5} नुस्खा
लॉन्ग, नमक और दूध से इलाज
अगर आपके सिर में ज्यादा दर्द है. तो लॉन्ग को पीस लें. इसमें थोड़ा सा नमक मिलाएं और इसे दूध में डालकर पिए. इससे आपके सिर का दर्द तुरंत गायब हो जाएगा.
6} नुस्खा
नींबू के छिलके से इलाज
अगर आप सिर के दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नींबू के छिलके को धूप में सुखाकर उसे पीसकर उसका पेस्ट बना लें. फिर इस पेस्ट को अपने माथे पर लगाएं. इससे सिर का दर्द गायब हो जाता है.
7} नुस्खा
सरसों के तेल से इलाज
अगर आपके सिर में दर्द है. तो आप बेड पर इस तरह लेट जाए कि आपका सिर नीचे और पैर ऊपर हो. फिर अपनी नाक में सरसों का तेल डालकर जोर से ऊपर की तरफ सांस लें. इससे आपको आराम मिलेगा.
8} नुस्खा
दालचीनी से इलाज
दालचीनी को पानी के साथ पीसकर इसका लेप बना लें. फिर इसे अपने माथे पर लगाएं. इससे सिर के दर्द में काफी आराम मिलता है.
तो यह थे सिर के दर्द से छुटकारा पाने के कुछ उपाय.
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